Checkliste Baby

Checkliste Vorbereitung auf ein Baby

Eine gute Vorbereitung steigert das Glück des entstehenden Lebens.

Die Checkliste Baby enthält folgende Bereiche:

Vorbereitungen bis zur 12. Schwangerschaftswoche
Vorbereitungen bis zur 28. Woche
Vorbereitungen bis zur 40. Woche
Alles bereit für den Spitalaufenthalt
Hilfe und Unterstützung im Wochenbett

Vorbereitung bis zur 12. Schwangerschaftswoche

Planen

Den werdenden Vater einbeziehen

Schwangerschaftskalender besorgen

Ungefährer Geburtstermin errechnen

Hier ungefähr berechnen…

Erste Vorsorgeuntersuchung bei Gynäkologen/ Gynäkologin vereinbaren

Körperliches

Folsäure- oder Multivitaminpräparat einnehmen

Fragen Sie den Arzt oder Apotheker

Alkohol, Rauch und andere schädliche Substanzen meiden

Der Fötus reagiert um ein vielfaches empfindlicher auf Substanzen

Für gute Zahnpflege sorgen

Durch die hormonelle Umstellung kann es zu Zahnfleischentzündungen kommen

Nahrungsmittel wie Rohmilchkäse und Trockenfleisch meiden

Nur Medikamente einnehmen, die ärztlich verordnet sind

Ihr Arzt sollte über die Schwangerschaft informiert werden

Fit bleiben

Sportliche Aktivitäten gegebenenfalls anpassen

Gesundheit fördern

Viel frische Luft, gesunde Ernährung, genügend Erholung und Schlaf

Arbeit

Den Arbeitgeber gegebenenfalls informieren

Vor allem um Unterstützung bei hoher Belastung zu erhalten

Bei neuer Arbeit: Erst nach Ablauf der Probezeit informieren

Fragen im Bewerbungsgespräch betreffend Schwangerschaft sind unzulässig

Bereich als abgeschlossen markieren

Bis zur 28. Woche

Vorsorge

Regelmässige Untersuchungen bei Arzt und/ oder Hebamme

Stützstrümpfe besorgen

Zur Vorbeugung von Krampfadern

Umstandskleider und Schwangerschafts-BH besorgen

Geburtsvorbereitungskurs aussuchen und besuchen

Am besten gemeinsam mit dem Partner

Tragekurs oder Säuglichskurs besuchen

Elterninformationsveranstaltungen besuchen

Planung

Ferien planen

Jetzt ist der beste Zeitpunkt, um vor der Geburt noch einmal zu verreisen

Nach der Geburt zurück in den Job?
Wenn ja siehe (i)

Wenn ja: Kinderbetreuung oder Krippenplatz organisieren

Baby vorgeburtlich versichern, z.B. Krankenkasse

Termin mit Finanzplaner abmachen

Bereich als abgeschlossen markieren

Bis zur 40. Woche

Entscheidungen treffen

Einen Namen für das Baby auswählen

Festlegen, wo die Geburt stattfinden soll

Hebamme auswählen, eventuell auch für das Wochenbett

Geburtsbegleitung planen

Partner, beste Freundin, Mutter...?

Kinderarzt aussuchen und Vorsorgeuntersuchungen für das Baby planen

Vaterschaftsurlaub organisieren

Niederlassungsausweis der Mutter bzw. Eltern bereithalten

Niederlassungsausweis = Schriftenempfangsschein Bei Verlust an Gemeinde wenden

Geburtsanzeige vorbereiten

Auf der Geburtsanzeige darauf hinweisen, dass Besucher sich anmelden sollen

Ausstattung besorgen

Kinderzimmer einrichten

Babykleider kaufen oder ausleihen

Je 6 Wickelbodys Grösse 56, 62, 68

Baumwolle oder Wolle/Seide

4 T-Shirts und 4 Pullover

1-2 Strickjäckchen

5-6 Strumpfhosen/ Leggins

2-4 Schlafanzüge

6 Strampler oder Ovaralls

Babymützchen Grösse 37 und 39

1 Overall für draussen

2 Paar Fäustlinge

1 Dicke Wollsöckchen Grösse 15/16

10 Tücher

Decke ca. 75x100 cam.

6 Paar Erstlingssöckchen

Windeln, Feuchttücher (auf Wasserbasis)

Windeleimer

Wickelauflagen

Babyöl und Baby-Heilsalbe

Baby Badewanne

Bade Thermometer

Badetücher mit Kapuze

Baby Nagelschere

Fieberthermometer

Bereich als abgeschlossen markieren

Bereit für Spitalaufenthalt

Klinikkoffer packen

Papiere Pass, ID

Niederlassungsausweis für Anmeldung auf Zivilstandsamt

Familienbüchlein, eheschein oder Geburtsschein der Eltern

Unverheiratete Eltern: Vaterschaftsanerkennung

Nachthemd oder weites Shirt

Für den Gebärsaal

Warme Socken

Für den Gebärsaal

Haarband

Fotokamera, Handy, Ladekabel

Für den Gebärsaal

Persönliche Musik

Für den Gebärsaal

Lieblingsgetränke, Traubenzucker, Snacks für den Vater

Für den Gebärsaal

Persönliche Körperpflegemittel, ev. Föhn

Für den Spitalaufenthalt danach

Handtücher, Badetuch, Waschlappen

Falls im Spital nicht vorhanden

Bequeme Kleider für das Wochenbett

T-Shirts, Trainer ...

Zum Stillen weicher BH oder Still-BH

Warme Finken oder Hausschuhe

Brille, Kontaktlinsen

Leichte Lektüre

Kleidung Mutter für den Heimweg

Für das Baby

Kleidung für den Heimweg

Ev. Nuggi

Kinderautositz

Im Winter ev. mit Dauneneinlage

Stillplan

In welchen Abständen soll gestillt werden?

Wenn nötig Stillpumpe

Auch leihweise möglich

Bereich als abgeschlossen markieren

Hilfe und Unterstützung

Vaterschaftsurlaub

Hausbesuche durch Hebamme organisieren

Verwandte und Freund für Hilfe im Haushalt fragen

Ev. Haushalts- oder Putzhilfe engagieren

Nach Geburt Stillberatung aufsuchen

Den Alltag erleichtern

Gesunde Snacks für die Stillzeit besorgen

Mahlzeiten vorkochen und einfrieren

Eine gemütliche Stillecke einrichten

Einkäufe online erledigen

Nur die nötigsten Termine wahrnehmen

Das Wunder des Lebens geniessen

Checkliste Baby

Checkliste Vorbereitung auf ein Baby

Die Checkliste Baby enthält folgende Bereiche:

Vorbereitung bis zur 12. Schwangerschaftswoche

Planen

Körperliches

Arbeit

Bis zur 28. Woche

Vorsorge

Planung

Bis zur 40. Woche

Entscheidungen treffen

Ausstattung besorgen

Bereit für Spitalaufenthalt

Klinikkoffer packen

Für das Baby

Hilfe und Unterstützung

Den Alltag erleichtern

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Vorbereitung bis zur 12. Schwangerschaftswoche

Planen

Körperliches

Arbeit

Bis zur 28. Woche

Vorsorge

Planung

Bis zur 40. Woche

Entscheidungen treffen

Ausstattung besorgen

Bereit für Spitalaufenthalt

Klinikkoffer packen

Für das Baby

Hilfe und Unterstützung

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